Hey, ich kenne das auch, mir gehts ganz genauso! abgesehen vom unglücklich verliebt sein weil ich mit diesem thema eh schon abgeschlossen hab... abends ist es total gefährlich, man ist allein, man hat zeit, muss später nirgends mehr hin... und ablenken funktioniert nicht. ich suche schon monatelang ...

ohja, ich kenn das auch ich hatte letztes jahr meine schlimmste bulimiezeit und seit heuer hangle ich mich von rückfall zu rückfall. hab nach jedem rückfall (alle 1-2 wochen zirka) natürlich wieder schlechtes gewissen und "gönne" meinem körper das essen, das er will. ich verbiete mir viel weniger, a...

hallo, ja ich glaube auch, dass sport helfen kann - falls man sich dazu motivieren kann. ansonsten würd ich sagen einfach sich selbst nahe sein, also gut zu sich selber sein. ein bad nehmen, ein peeling machen, sich extra schön anziehen, nur für sich selbst. hübsch schminken usw usf oder vielleicht ...

Hallo, meine mama steht mir ziemlich nahe und die hat mir bereits öfters vorgeworfen, so gefühlskalt zu sein. aber nicht so ganz ernst. sie weiß allerdings erst seit kurzem von meiner krankheit. davon abgesehen gabs da eine zeit, in der ich über mich selbst erschrocken war. im letzten herbst hatte i...

ja, ich kenne das auch sehr gut. eigentlich hab ich dieses gefühl bei jeder fressattacke. wenn sich in mir die erkenntnis breit macht, dass ich zu viel gegessen habe, dann esse ich noch was und dann gibts kein halten mehr. ich esse immer schneller und schlinge alles in mich hinein, süßigkeiten und l...

hi seelenschmerz, bei mir ist es so, dass ich nur nach richtig schlimmen fressattacken kotzen gehe. und das kann ich auch nur "in ruhe", wenn ich alleine und vor allem zuhause bin. solange ich normale mahlzeiten esse bleiben sie also drin, auch wenn ich danach so gut wie immer ein schlechtes gewisse...

Hallo, am schlimmsten finde ich momentan meine antriebslosigkeit. Geht es anderen auch so? erster punkt – arbeit. Es kostet mich jeden tag eine riesige überwindungskraft in die arbeit zu fahren. Es ist einfach anstrengend. Ich muss mir im vorhinein überlegen, was ich alles essen werde und das natürl...

Hallo! Ohne frühstück geht bei mir gar nichts, das muss wirklich jeden tag sein. Zum frühstück kann ich auch noch ohne schlechtem gewissen "böse" lebensmittel essen, natürlich auch nur, wenn ich eine vernünftige menge davon esse. grundsätzlich frühstücke ich vollkornbrot mit etwas butter und marmela...