... endlich gesund zu sein

Hey,

wenn du noch nicht bereit bist, dich in eine Klinik einweisen zu lassen, kannst du es auch mal mit einer Selbsthilfegruppe probieren. Auch wenn es meistens nur einmal die Woche ist, geben solche Sitzungen dir die Gelegenheit dich mit deinen Problemen auseinander zu setzen...

... ich heute keine FA hatte und deswegen gut schlafen kann

Den Trick mit dem Einkaufen hab ich auch schon ausprobiert... bin aber leider immer wieder gescheitert. Ich hab dann zwar beim ersten Einkauf für eine Mahlzeit eingekauft, aber dabei ist es dann nicht geblieben. Ich laufe einfach mehrmals zum Laden und kaufe immer neue Lebensmittel. Im Kühlschrank h...

Hey, danke für deine Berichterstattung :) Die von mir geschilderte Situation war nur beispielhaft. Aber meine Freunde wissen nichts von meinen Problemen und ich will es ihnen auch nicht erzählen. Es gibt neben solchen Situationen noch viele weitere, in denen ich mich einfach nicht bremsen kann. Beso...

Vielen Dank für deinen Erfahrungsbericht. Hattest du damals eine stationäre Therapie gemacht, bei der dir das Essen vorgegeben wurde? Mein Problem ist, dass ich versuche alles genau zu planen. Ich schaffe es immer ein paar Tage in Folge mich an diesen Plan zu halten. Aber spätestens dann kommt eine ...

Hey, mir geht es ähnlich. Ich habe nun schon seit fast 2 Jahren Bulimie. Ich will mich nicht mehr übergeben, weil ich das selber nicht gut finde. Aber an manchen Tagen esse ich so viel, dass ich nicht anders kann. Nach solchen Ess-Kotz-Attacken ist es meist schwer, wieder in einen normalen Rhythmus ...

Hey, ich habe zwar nicht mit solchen gezielten Sprüchen zu tun, aber immer wenn andere im Bereich meines Studiums von Bulimie-Lernen reden, bekomme ich ein komisches Gefühl. Ich habe schon seit fast 2 Jahren Bulimie und bis auf zwei Freunde und meine Eltern weiß niemand davon. Ich denke mir dann imm...

Ich empfehle dir den Youtube-Kanal von Esslust. Da findest du tolle und außergewöhnliche Rezepte!

LG

Hallo, ich habe seit fast 2 Jahren Bulimie. In dieser Zeit war es ein ständiges Auf und Ab mit meinem Gewicht und meinem Essverhalten. Zur Zeit befinde ich mich wieder in einem Tief und es ist mittlerweile so weit, dass ich beispielsweise * Brötchen auf einmal essen kann, ohne dass ich ein Sättigung...