danke, das mit dem tee ist ein guter tipp, den ich berücksichtigen werde! dass eine wärmflasche hilft, bezweifle ich allerdings... bei bauch- und magenkrämpfen ja, aber nicht bei dieser art von "magenschmerzen"... @mariella: meinst du wirklich? ich habe das ja wirklich sehr selten, heute trat es ma...

der thread ist ja schon etwas älter, ich wollte jedoch trotzdem mal ein update geben... ich erlebe dieses gefühl immer noch ab und zu, aber nicht mehr so häufig. inzwischen ist mir klar geworden, dass das eine art von magenschmerzen / magenkrämpfen ist. in "leichter" form fühlt sich das ganze an wi...

@bigmonster: gesund ist es nicht... denn welcher normale mensch muss das schon tun, um nicht in fressanfällen und erbrechen unterzugehen? aber irgendwo muss man ja einen ersten schritt machen und anfangen, die FAs nach und nach einzudämmen. andere verbieten sich zunächst süßigkeiten oder essen nur ...

außerdem ist eine normale Portion zu wenig zum erbrechen, ich kann mir nicht vorstellen, dass sie das macht.. so würde ich das nicht sagen. ich erbreche zwar auch nur nach richtigen fressanfällen, aber es gibt bulimiker, die gar nichts in sich behalten wollen und ihre normalen mahlzeiten wieder erb...

ich war schon immer ein bisschen mollig und wurde auch gemobbt. mir ist im nachhinein klar geworden, dass das nicht wegen meiner figur passiert ist, sondern weil ich einfach anders war und keine freunde hatte und damit ein gutes ziel war - außerdem muss ich mir eingestehen, dass mein charakter hier...

vielleicht schaffst du es ja demnächst auch mal, das wiegen zu reduzieren. denk es dir doch mal so - wenn du zunimmst, dann merkst du das auch ohne die waage. wenn du dich aber dauernd wiegst, dann wirst du bei jedem gramm mehr panisch und verfällst wieder in alte muster, obwohl das dann höchstwahr...

die angst vor dem zunehmen ist verständlich... auch wenn man rational gesehen genau weiß, dass daran eigentlich nichts schlimmes ist und man mit ein paar *kg mehr kein anderer mensch ist, definiert man sich doch noch sehr über sein gewicht und seine figur. bei mir war es so - als ich schon gesund w...

Dickere Plastikpuppen lösen das Problem bestimmt nicht, sie spielen ja sogar direkt mit: Ich kann mich nicht lieben wie ich bin, also meide ich Situationen in denen mir das klar wird und kaufe hier ein wo es nur größere Größen gibt und ich mich besser fühle. ich habe das so verstanden, dass generel...